健康第一 心行合一｜我校第十六届“5·25大学生心理健康文化节”系列活动圆满启幕

（通讯员：毛梦琦 乔怡雯 金杜一顺 张文悦 王玉杰 敖缤焱）为深入推进大学生心理健康教育工作，培育学生理性平和、积极向上的健康心态，5月9日，湖南师范大学第十六届“5·25大学生心理健康文化节”暨趣味运动会、心理游园会在二里半校区田径场盛大开幕。本次活动由学校心理健康教育与咨询中心主办，多学院联合协办，以“健康第一，心行合一”为主题，将运动乐趣、心理科普、互动体验融为一体，为全校学子打造一场沉浸式心理赋能盛宴。

本次活动创新设置风采展示区、趣味运动会区、心理游园会区三大板块，13个特色摊位各具创意，集趣味性、互动性、教育性于一体，吸引众多师生踊跃参与。在风采展示区，各学院学子以创意展演展现青春风貌，凝聚团队力量，彰显积极昂扬的青年姿态。趣味运动会区热闹非凡，“携手并进”“趣味投篮”“一圈到底”等团队协作项目火热开展，同学们手拉手、齐发力，在接力抬球、呼啦圈传递、趣味接力比拼中挥洒汗水，释放压力，感受团队协作的力量，以运动强健体魄、滋养心灵。

心理游园会区域更是亮点纷呈，12个集章打卡点位趣味十足，形式丰富多元。在“五心赋能·以智慧心”摊位，同学们驻足心理知识展板，学习心理韧性与情绪调节技巧，转动情绪大转盘获取心理疏导小妙招；“故事换花·以智慧心”活动中，学子们写下暖心故事与鼓励话语，在文字传递温暖，以鲜花慰藉心灵；“匠心织愿”“拾趣自然”“草香囊韵”等手作摊位里，大家制作风铃、干花贴画、草本香囊，在指尖创作中舒缓情绪、治愈身心；趣味套圈、精准投掷、挑战10秒、呼叫转移等互动游戏，让同学们在轻松玩乐中放松自我、收获快乐。

活动采用集点卡打卡模式，参与者可现场或前往心理中心领取集点卡，完成各摊位挑战即可收集印章，集满对应数量印章便可兑换雨伞、文创灯、定制玩偶等精美礼品。沉浸式的互动体验、丰厚的暖心奖品，充分调动了同学们的参与热情，现场氛围热烈温馨。

此次心理健康文化节系列活动，将心理健康教育与趣味实践活动深度融合，既丰富了校园文化生活，又引导学生在运动与体验中关注自我心理状态，学会调节情绪、释放压力。未来，我校将持续深耕心理健康教育工作，搭建更多暖心平台，护航学子健康成长，助力青年学子以健康身心奔赴美好未来。